Yoga Aplicado al Deporte en Argentina - por G. Maestra Eugenia Salas

A nuestro país, Argentina, las técnicas de Yoga aplicado al Deporte llegan en el año 1987 pero ingresaron a comienzos de los ’90 de la mano del Presidente Mundial de Yoga de la Federación Internacional de Yoga Grand maestro Fernando Estevez Griego quien crea y enseña las mismas en el CENTRO NACIOAL DE ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO de la Presidencia de la Nación en la Ciudad de Buenos Aires. El apoyo del estado Argentino permitió que la Federación Argentina de Yoga sea junto a la Federación de Yoga de la India la institución que mas copa mundiales de yoga deportivo en toda la historia del Yoga. Y que sea precisamente Argentina en país pionero en la aplicación de Yoga Aplicado al Deporte en forma oficial.

En lo personal, como miembro de la Comité Olímpico Argentino, Academia Olímpica y Presidenta de la Federación Internacional de Yoga Deportivo, he trabajado desde su aplicación, en 1987 y mediante un trabajo específico, al entrenamiento de deportistas logrando obtener varios campeones mundiales.

EL Yoga Deportivo en el año 1987 llega a la Argentina de la mano de la máxima autoridad del yoga,el Grand Master Fernando Estévez Griego. El Yoga Deportivo aplicado al Entrenamiento Deportivo conocido popularmente como Yoga Aplicado al Deporte, se comienza a enseñar en Argentina en el año 1988. En el año 1992 se comienza a dictar los cursos de Yoga Aplicado al Deporte. Algo que debemos entender todos es que el Yoga no es deporte, pero el Yoga Deportivo si lo es. El Yoga no es terapia pero la Yogaterapia silo es. El Yoga no es Filosofía pero la Filosofia Yoga si lo es, El Yoga no es Respiración pero el Yoga de la Respiración si lo es. O sea el Yoga se aplica a todas las etapas y fases de la vida del ser humano.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que para entrenar con Yoga en Deportes quien dicta el curso debe haber primero practicado una de las seis disciplina de yoga deportivo o sea yoga artístico, yoga rítmico, yoga acrobatico, yoga dance, yoga atlético y asanas de yoga, para dominar las técnicas. Si una persona no ha practicado compitiendo estas técnicas es peligroso que las enseñe porque no las domina. Además de esto la persona que enseñe Yoga Aplicado al Deporte debe haber practicado deportes, para entender que es ser deportista. Por eso existe una serie de principios a considerar para que el Bajo, Medio y Alto Rendimiento del Deportista sea óptimo, por medio de un entrenamiento (Espiritual o Sentimental Emocional y no solamente Mente-Cuerpo).

En la mayoría de los deportes, el aspecto Espiritual o Sentimental- Emocional es mas importante que la simple unificación de la mente y el cuerpo,
El poder llevar a cabo una metodología de Yoga Aplicado al Deporte debemos entender que no estamos hablando para nada de entrenamiento yóguico, sino de un entrenamiento deportivo con técnicas de yoga.

La Base del Yoga Aplicado al Deporte, es el Yoga Científico aplicado al Deporte y el Yoga Deportivo aplicado al Deporte

Aspectos donde interviene el Entrenador de “ YOGA APLICADO AL DEPORTE “*Técnicas emocionales y sentimentales de control.

• Técnicas mentales basadas en la atención, concentración, motivación y pensamiento positivo.
• Regulación y control de los estados afectivos negativos.
• Técnicas respiratorias (Swara Yoga) para aumentar el rendimiento, la energía, reducir la tensión y la fatiga. Ejemplo: Ansiedad pre competitiva
• Métodos de Visualización guiada
• Métodos de relajación psicofísica espiritual o Sama Yoga para una más pronta recuperación.
• Aplicación de técnicas del Yoga Deportivo para: Mantenerse libre de lesiones

Eugenia Salas (Mataji Lakshmi Devi) ha ganado mas de 25 copas mundiales de todas las disciplinas de Yoga Deportivo. Y a entrenado a varios campeones mundial, es presidenta del yoga de Argentina, es Grand Master en Yoga, Yogaterapia y varias disciplinas es miembro del Consejo Ejecutivo del Comité Olímpico Argentino, Consejera del Comité Olímpico Argentino y miembro de la Comisión Directiva de la Academia Olimpíca Argentina. La presidenta del yoga de Argentina de la Federación Argentina de Yoga entidad oficial, es además presidenta de la Unión Americana de Yoga y de la International Yoga Sports Federation (amateur y profesional) y la International Federation of Yoga Sports (profesional).

Eugenia Salas (Mataji Lakshmi Devi) es presidenta del yoga de Argentina, es Grand Master en Yoga, Yogaterapia y varias disciplinas es miembro del Consejo Ejecutivo del Comité Olímpico Argentino, Consejera del Comité Olímpico Argentino y miembro de la Comisión Directiva de la Academia Olimpíca Argentina. La presidenta del yoga de Argentina de la Federación Argentina de Yoga entidad oficial, es además presidenta de la Unión Americana de Yoga y de la International Yoga Sports Federation (amateur y profesional) y la International Federation of Yoga Sports (profesional).