Psicosomatología Deportiva y Yoga Científico aplicado al Deporte - por el G. Maestro Fernando Estevez Griego

La Psicosomatología es la disciplina que estudia las relaciones funcionales de los procesos mentales, corporales y emocionales conjuntos como tres aspectos integrados de una realidad única: el Ser Humano. Esta realidad que es el ser humano, consiste en un sistema integrado, que se basa en el paralelismo psicofísico, y en una tríada existencial. Donde el Espíritu se convierte en la esencia del mismo, al ser en realidad lo que este ser humano siente (sentimientos) y vivencia por medio de sus emociones que influyen en sus instancias operativas: Mente y Cuerpo. El Espíritu en cuanto a su mundo afectivo es el resultado del relacionamiento psicosomatológico del individuo y de su relación con el sistema que integra (Medio Ambiente o Campo de Acción). En tal sentido un Ser Humano no es lo que piensa (Mente), ni lo que hace (Cuerpo), sino fundamentalmente lo que siente (Espíritu). Pero su sentir no es sólo el producto de su información genética heredada y de un programa transferido, sino de las cogniciones psicocorporales que el mismo sufre, procura e investiga, en su búsqueda Teleológica. A diferencia de la Psicofísica de Fechner en quien se inspira la Psicosomatología Moderna, no divide los aspectos de la vida humana y de su realidad en Alma y Cuerpo, Mente y Físico o Psiquis y Soma. Sino que plantea que el ser Humano esta compuesto por tres aspectos delimitados e interactivos: Mente, Cuerpo y Espíritu. Siendo este último un aspecto derivado de las relaciones psicocorporales. En tal sentido la Psicosomatología como disciplina procura acondicionar psicofísicamente y espiritualmente al individuo, partiendo de técnicas integrativas:Psicocorporales, Psiconousticas, o Somatonousticas, que permitan desarrollar su inteligencia emocional. Teniendo esto presente podemos ubicar a la Psicosomatología moderna dentro del Fitness, pues su búsqueda de acondicionar al individuo la aparta de cualquier concepto de terapia o cura de cualquier enfermedad o patología. El Psicosomatólogo no busca curar a nadie, ni hacer terapia, busca tan solo entrenar y acondicionar al individuo y que el mismo este en forma o sea que su objetivo es: el Fitness.

Por otra parte la Psicosomatología busca aumentar el rendimiento del individuo en aquel sistema que esta incerto, en el campo social, para lo cual promueve su adaptación al mismo. Tomando la adapción como sinónimo de inteligencia. Este aumento del rendimiento se aplica especialmente por parte del Psicosomatólogo Deportivo en el entrenamiento emocional del deportista que tienen como enemigo para su mejor rendimiento a la tensión. Al concebir al ser humano como un sistema energético que se fundamenta existencialmente en una entidad física. La Psicosomatología procura armonizar e integrar las fuerzas individuales, para manejar la economía de las mismas.
Para lograr este objetivo el Psicosomatólogo, estudia disciplinas tales como Psicología, Somatología, Bioenergía, Eutonia, Biodanza, Psicodanza, Tai Chi, Yoga Científico, Feldenkrais, Shiatzu, Imaginería, FNP, Somatoanálisis, Sofrología, Relajación, Sugestiología, Streching, Respiración, Concetración, etc. para aplicarlo en el entrenamiento de acondicionamiento o aumento de rendimiento. Para esto cada Psicosomatólogo Deportivo se plantea un Objetivo que es siempre complementado por el Preparador Físico. 

El Ser Humano procura desde su nacimiento seguir viviendo, a tales efectos dedica sus esfuerzos. Guiado por el principio de Placer y evitando el Dolor y el Sufrimiento. La causa del Dolor y del Sufrimiento de cualquier índole se somatiza corporalmente por intermedio de la Tensión. Sin importar la causa de la Tensión (A la que se dedican Psicoterapeutas, Médicos y otras profesiones terapéuticas), el psicosomatólogo solo se preocupa por eliminar la Tensión. Teniendo presente que el deporte es competición, la tarea fundamental es preparar al individuo para la misma, a fin de que tenga mejores posibilidades para poder ganar. Por este motivo varios Entrenadores Deportivos y Preparadores Físicos estan cursando los cursos de entrenador en Psicosomatología Deportiva para complementar su trabajos. Son Psicosomatólogos quienes partiendo del paralelismo psicofísico expuesto por Fechner, estudian o enseñan las relaciones cuerpo-mente o psicofísicas, con respecto al mundo Espiritual o Afectivo (Sentimental y Emocional) del ser humano asi como del sistema o medio ambiente (campo) que este integra parcial o totalmente. Teniendo como objetivo su adaptación a los mismos, por intermedio de las inteligencias corporales, mentales y emocionales (espiritual). Los piscosomatólogos trabajan buscando el Fitness, para acondicionar piscofisicamente al individuo, o aumentar su rendimiento en determinado campo de acción. Los Psicosomatólogos Deportivos tienen diferentes orientaciones influenciados por ejemplo por diferentes autores, tales como: Facilitación Neuromuscular Propioceptiva FNP (Mc.Tee), Respiratología de Dr. Schmidt, Entrenameinto Cognitivo Conductual para la Relajación (Johnathan Schnith Ph. D) Streching Científico (Kurz) Entrenamiento Autógeno (Dr. Schultz), Entrenamiento Autógeno Progresivo (Ranty), Autogenia (Luthe), Relajación Progresiva con Imagenería Somática (Berstein y Borkovec), Hipnosis (Erickson y varios), Relajación Progresiva de Jacobson, Metodo de Benson o de Vittoz, Entrenamiento de Auto Regulación Fisiologica (Sistema Ruso), Regulación de Tono Muscular de Stokvis, Somatología o Somatics (Escuela de California y varios), Psicología Somática (Escuela California-Chaudury), Psicología del Cuerpo (Brouchon), Psicología Corporal (Obst-Demaestri), Psicología Corporalista, Sofrología (Dr. Caycedo), Sugestología (Dr. Lazanov), Gimnasia Psicológica (Dr. Odensky), Psicosomatología (Escuela Brasileña), Psicosomatología (Escuela de Japón), Psicosomatología (Estévez Griego Ph.D.), Psicofísica de Fechner, Técnicas Cuerpo-Mente, Bioenergética (Dr. Lowen),Trabajo Psicocorporal ecleticos, Vegetoterapia (Dr. Reich), Yoga Científico (varios), Integrativa (varios), Psicología Deportiva (varios), Tai Chi-Chi Kung (varios), Técnicas Psicocorporales múltiples, etc.

Extraido del Curso de Yoga Científico y Psicosomatología Deportiva, dictado en 1995 en el CENARD, Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo de la Presidencia de la Nación, Secretaría de Deportes de Argentina.

Dicho curso fue declarado de interés por dicha Secretaría de estado.

Desde 1993 se establecieron en el CENARD un programa ideado por la máxima autoridad mundial del yoga el Maestro Fernando Estévez Griego. Un programa de Yoga Científico de investigación, aplicación y formación de Yoga Científico, Yoga deportivo y psicosomatología deportiva en alto rendimiento deportivo con muy buenos resultados. El Programa basado en Yoga Científico aplicado al Entrenamiento Deportivo con otras técnicas modernas psicocorporales se aplicó a diferentes seleccionados nacionales con mucho éxito.

Fernando Estévez Griego presidente de la International Yoga Federation fue el pionero del Yoga Deportivo Aplicado al Entrenamiento Deportivo y Yoga Científico aplicado al Deporte en América.